Любой гуру фитнеса или питания вам скажет, что если вы мало спите, то все ваши усилия  по сбросу ненавистных килограммов могут оказаться тщетными.

Во-первых, дело опять в стрессе.

Во-вторых, если вы не высыпаетесь как следует, то у вас растёт аппетит и вы съедаете  больше положенного. При этом тянет обычно именно на всё запретное: очень жирное  или очень сладкое.

В-третьих, бдительность и сила воли ослаблены. Поэтому вам будет не только сложнее  устоять перед куском пирога на работе, но и более вероятно, что вы отмените  намеченную тренировку. Пользуйтесь длительными выходными и высыпайтесь на  здоровье!

Запишитесь на приём диетолога по тел.: +7 (812) 305 14 71.

Любой гуру фитнеса или питания вам скажет, что если вы мало спите, то все ваши усилия  по сбросу ненавистных килограммов могут оказаться тщетными.

АКЦИИ ОКТЯБРЯ
Запись по телефону: +7 (964) 342-78-45 +7 (812) 305 14 71

Похожие статьи

Ультразвуковая кавитацияУльтразвуковая кавитация
Подарок на День Рождения!Подарок на День Рождения!
Как подтянуть ягодицыКак подтянуть ягодицы
Запись на приём
Заполните форму записи на прием в клинику эстетической медицины Apecsmed.
Записаться