Лечение ожирения

Ожирение — это не распущенность, лень или плохая наследственность. Это болезнь, которую можно вылечить. Как — читайте в нашей статье.

Лечение ожирения — тема популярная, интересующая сейчас многих, даже тех, кто ожирением не страдает. Поэтому начнем статью с определения индекса массы тела (ИМТ). Возможно, вы напрасно переживаете и все у вас в порядке, а пару лишних кило вы легко сбросите в тренажерном зале. Итак, разделите свой вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат (например: 60/1,7×1,7). Если полученная цифра меньше 19, стоит немного поправиться. ИМТ больше 19, но меньше 24,9 является нормой. ИМТ от 25 до 29,9 говорит об избыточной массе тела, при большем значении — об ожирении. Во внимание принимается также объем талии: для женщин — более 88 см, для мужчин — более 102 см.

На сегодняшний день врачи применяют следующие методики лечения ожирения:

  • немедикаментозные (диета, физические нагрузки),
  • медикаментозные,
  • хирургические.

Не стоит самостоятельно решать, как и что делать для того, чтобы сбросить вес. Ожирение чревато осложнениями, развитием сопутствующих заболеваний, да и причины его могут быть неочевидны. Обратитесь к специалистам за помощью, и вам помогут разобраться и составить эффективную программу диагностики и лечения.

Об основных причинах, приводящих к появлению лишних килограммов, мы говорили в статье «Причины лишнего веса». Так как главным образом виной становится неправильное питание и недостаточная физическая активность, то всем больным ожирением, а также пациентам с избыточной массой тела назначается индивидуальный режим питания и физические упражнения.

Начальное снижение массы тела и стабилизация веса происходит постепенно в течение года. Диетолог разрабатывает индивидуальную диету, поэтапно понижая калорийность пищи. Также пациентам, в зависимости от степени ожирения и сопутствующих проблем, рекомендуют физические нагрузки, которые в основном заключаются в ходьбе. Темп, продолжительность и частота тренировок также назначается индивидуально.

Медикаментозное лечение применяется в случае низкой эффективности нелекарственного лечения, а также при наличии факторов риска и большом объеме талии. Современная медицина располагает рядом проверенных эффективных препаратов, которые врач назначит индивидуально при необходимости.

Надо помнить, что, если при обследовании выявлены заболевания, связанные с ожирением, необходимо проводить лечение этих заболеваний до начала снижения веса либо параллельно с ним.

Успешное лечение ожирения достигается только при комплексном индивидуальном подходе, поэтапно, с нормализацией не только веса, но и общего состояния здоровья.

Не рекомендуется для похудения использовать травяные сборы и пищевые добавки. Они содержат растения, оказывающие токсическое действие на почки и печень и перевозбуждающие нервную и сердечно-сосудистую систему. При высоком риске развития серьезных осложнений эффективность таких средств очень низка либо равна нулю.

Для успешного лечения ожирения немаловажна психологическая поддержка. Врач-психолог или психотерапевт помогает избавиться от беспокойства и стресса, получить установку на соблюдение новых правил питания, активность, самоконтроль и оптимистический взгляд в будущее.

Что касается хирургического вмешательства, то реальную необходимость операции должен определить врач. Современная медицина предлагает большое количество безоперационных методов избавления от лишнего веса и коррекции локальных жировых отложений. Получить красивую фигуру сейчас можно, не ложась под нож хирурга, без риска для здоровья и длительной реабилитации. Поэтому предлагаем вам начать путь к новой жизни без лишних килограммов с консультации в клинике снижения веса Apecsmed.

Как убрать галифе

Тщетно боретесь с жиром на бедрах? В этой статье мы рассказываем о том, почему от него сложно избавиться, и о том, что необходимо сделать, чтобы убрать галифе.

Программа похудения 21 день скидка 30%
Запись по телефону: +7 (812) 305 14 71

Похожие статьи

Восточный релакс йога массажВосточный релакс йога массаж
Как убрать галифеКак убрать галифе
Акция "Осеннее настроение"Акция "Осеннее настроение"
Запись на приём
Заполните форму записи на первичный прием и получите скидку 10% на курс лечения в клинике эстетической медицины Apecsmed.
Записаться