Сахарный детокс

Уменьшив содержание сахара в своем рационе:

1. Вы обретете более стройное, здоровое тело. Одной из частых причин избыточного веса является злоупотребление продуктов с высоким содержанием сахара – за счет кондитерских изделий, газированных напитков, соков из пакетов, сладких йогуртов, мороженого, а так же за счет непосредственного добавления сахара в чай и кофе. В моей практике были пациенты, которые добавляли в день по 7-10 чайных ложек сахара в напитки! И даже только за счет исключения из рациона продуктов с высоким содержанием сахара и добавленного сахара они начинали снижать вес(3-5 кг за месяц).

2. Вы помолодеете, улучшится состояние Вашей кожи. Очень часто злоупотребление сладким, особенно если у вас жирный или комбинированный тип кожи, способствует появлению прыщей на лице. Так же избыток сахара способствует гликированию коллагана в коже, что способствует появлению морщин.

3. Вы будете реже испытывать чувство голода. Дело в том, что продукты с высоким гликемическим индексом (к которым относятся все продукты с высоким содержанием сахара) вызывают резкий подъем уровня сахара крови; для того, чтобы его снизить, поджелудочная железа выделяет очень много инсулина, вследствие чего сахар крови снижается слишком сильно, и мы снова хотим есть.

4. Если у Вас имеется сахарный диабет 2 типа или нарушение толерантности к глюкозе, то, исключив сахар и продукты с высоким его содержанием, у вас снизятся показатели уровня глюкозы в крови, следовательно, врач может уменьшить дозировки сахароснижающих препаратов - Вы сможете принимать меньше лекарств! Улучшится течение самого заболевания.

Потребляя меньшее количество сахара, Вы обеспечите себе молодость и здоровое долголетие!

С уважением, врач диетолог клиники Белодедова Александра Сергеевна.

Озонотерапия для похудения

Для похудения озонотерапия стала использоваться не так давно, однако быстро зарекомендовала себя как эффективный метод для снижения массы тела. Процедура заключается в подкожном введении в организм человека озоно-кислородного коктейля в таких пропорциях: озон – 5% и кислород – 95%. Именно такая концентрация озона способствует коррекции фигуры без какого-либо негативного воздействия.

Подарочный сертификат
Запись по телефону: +7 (812) 305 14 71

Похожие статьи

Как убрать галифеКак убрать галифе
Подтяжка кожи телаПодтяжка кожи тела
Как похудеть без диетКак похудеть без диет
Запись на приём
Заполните форму записи на первичный прием и получите скидку 10% на курс лечения в клинике эстетической медицины Apecsmed.
Записаться