Лечение ожирения

Лечение ожирения — тема популярная, интересующая сейчас многих, даже тех, кто ожирением не страдает. Поэтому начнем статью с определения индекса массы тела (ИМТ). Возможно, вы напрасно переживаете и все у вас в порядке, а пару лишних кило вы легко сбросите в тренажерном зале. Итак, разделите свой вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат (например: 60/1,7×1,7). Если полученная цифра меньше 19, стоит немного поправиться. ИМТ больше 19, но меньше 24,9 является нормой. ИМТ от 25 до 29,9 говорит об избыточной массе тела, при большем значении — об ожирении. Во внимание принимается также объем талии: для женщин — более 88 см, для мужчин — более 102 см.

На сегодняшний день врачи применяют следующие методики лечения ожирения:

• немедикаментозные (диета, физические нагрузки),
• медикаментозные,
• хирургические.

Не стоит самостоятельно решать, как и что делать для того, чтобы сбросить вес. Ожирение чревато осложнениями, развитием сопутствующих заболеваний, да и причины его могут быть неочевидны. Обратитесь к специалистам за помощью, и вам помогут разобраться и составить эффективную программу диагностики и лечения.

Об основных причинах, приводящих к появлению лишних килограммов, мы говорили в статье «Причины лишнего веса». Так как главным образом виной становится неправильное питание и недостаточная физическая активность, то всем больным ожирением, а также пациентам с избыточной массой тела назначается индивидуальный режим питания и физические упражнения.

Начальное снижение массы тела и стабилизация веса происходит постепенно в течение года. Диетолог разрабатывает индивидуальную диету, поэтапно понижая калорийность пищи. Также пациентам, в зависимости от степени ожирения и сопутствующих проблем, рекомендуют физические нагрузки, которые в основном заключаются в ходьбе. Темп, продолжительность и частота тренировок также назначается индивидуально.

Медикаментозное лечение применяется в случае низкой эффективности нелекарственного лечения, а также при наличии факторов риска и большом объеме талии. Современная медицина располагает рядом проверенных эффективных препаратов, которые врач назначит индивидуально при необходимости.

Надо помнить, что, если при обследовании выявлены заболевания, связанные с ожирением, необходимо проводить лечение этих заболеваний до начала снижения веса либо параллельно с ним.

Успешное лечение ожирения достигается только при комплексном индивидуальном подходе, поэтапно, с нормализацией не только веса, но и общего состояния здоровья.

Не рекомендуется для похудения использовать травяные сборы и пищевые добавки. Они содержат растения, оказывающие токсическое действие на почки и печень и перевозбуждающие нервную и сердечно-сосудистую систему. При высоком риске развития серьезных осложнений эффективность таких средств очень низка либо равна нулю.

Для успешного лечения ожирения немаловажна психологическая поддержка. Врач-психолог или психотерапевт помогает избавиться от беспокойства и стресса, получить установку на соблюдение новых правил питания, активность, самоконтроль и оптимистический взгляд в будущее.

Что касается хирургического вмешательства, то реальную необходимость операции должен определить врач. Современная медицина предлагает большое количество безоперационных методов избавления от лишнего веса и коррекции локальных жировых отложений. Получить красивую фигуру сейчас можно, не ложась под нож хирурга, без риска для здоровья и длительной реабилитации. Поэтому предлагаем вам начать путь к новой жизни без лишних килограммов с консультации в клинике снижения веса Apecsmed.