Второй этап — стабилизация веса
Стабилизация веса — более сложная задача, чем активизация процесса похудения. Часто именно на этом этапе попытки справиться самостоятельно возвращают пациента на исходную позицию. Поэтому после прохождения интенсивного курса по снижению веса, несмотря на уже достигнутые видимые результаты, необходимо следовать намеченному плану до самого конца.
Отметим, что во время курса интенсивных процедур вы начнете терять килограммы, но полностью придете в форму не так быстро. Быстрое похудение вредно для организма, и стойкий результат достигается лишь при постепенном естественном процессе сжигания жира и восстановлении баланса веществ.
После прохождения вы приобретаете уверенность в себе, закрепляете привычки здорового питания и образа жизни.
Стабилизация веса проходит успешно, когда врач контролирует процесс похудения. При необходимости корректируется диета, помогает психолог, проводятся поддерживающие процедуры, массаж.
В завершение этапа стабилизации веса вы получите подробные рекомендации по дальнейшему поддержанию хорошей формы с учетом индивидуальных потребностей и особенностей.
